Estimular seu corpo a assimilar mais colágeno

Como você pode estimular seu corpo a assimilar mais colágeno? À medida que o envelhecimento avança, a síntese de colágeno diminui, a resistência da cartilagem se deteriora e, em seguida , é necessária uma fonte de colágeno de alta qualidade e altamente absorvente. Não nos esqueçamos de que a base de nossa saúde está no que consumimos e na mesma medida daquilo que absorvemos e assimilamos. No caso de suplementos dietéticos, a absorção é essencial para a sua eficácia terapêutica.

Colágeno e seus benefícios para o corpo

O colágeno é uma substância que é produzida naturalmente pelo organismo. Mas a produção dessa substância diminui à medida que as pessoas envelhecem. Os resultados da produção reduzida incluem rugas, pele mais solta e cabelos quebradiços. Um suplemento dietético pode restaurar a quantidade no corpo e, portanto, ajudar com os problemas que surgem quando o colágeno começa a desaparecer do corpo. Muitas pessoas usam suplementos para reduzir linhas ou rugas, bem como para fortalecer o cabelo, pele e unhas. Também é bom tomar colágeno se você sofre de problemas com as articulações, pois a substância natural é o que garante que as articulações funcionem como deveriam.

O que é colágeno e de que formas existe?

Esta é uma proteína encontrada naturalmente no tecido conjuntivo do corpo. Cerca de 30% da proteína do corpo consiste em colágeno e é muito importante para a elasticidade da pele. Desde colágeno natural do corpo começa a quebrar com a idade, muitas pessoas optam por tomar suplementos dietéticos de colágeno para afetar os sinais de idade e outras desordens. Suplementos de colágeno vêm em várias formas e a maneira mais simples e eficaz para entregar a substância é geralmente como comprimidos. Por muito tempo, tem sido usado para reforçar unhas e cabelos. Pessoas que sofrem de doenças como osteoartrite e artrite reumatoide, muitas vezes tomam suplementos para substituir os níveis perdidos desta substância nas articulações. Existem também cremes aplicados à pele para reduzir rugas e linhas.